#吉龍糖 #拿鐵系列
有沒有人可以和我分享一下鮮奶跟厚奶的差別😅.
從上次跟教練說好要戒珍奶一週後
一直到現在都成功沒有喝噎✌🏻.
因為教練說珍奶又不會跑掉
說的也是...我也不是非喝不可
嘴饞的時候就喝喝代謝茶或是去教練店裡喝特調
基本上可以滿足口腹之慾
這兩天數字都往低處走讓人又驚又喜
可是我週一週二要出去玩.....
讓人有點擔心 感覺是很難維持了😣.
但人生嘛 減肥只是其中一個過程
還是要開心地過生活才精彩（擔心好像只有三秒）
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今天養痘痘＋吃兩餐（我好像每個月都吃...）
＋⏰倒數兩天代謝茶結單
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#驚驚減肥日記 day209
今天體重：62.2公斤
今天體脂：32.3%
(內脂掉到5維持第二天）
看更多👉🏻 #愛吃小姐熱量圖
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